Классный час "Как преодолеть тревогу и страх"

8 апреля в 5 классе прошёл классный час на тему «Как преодолеть тревогу и страх». В начале занятия ребята отправились в Страну Чувств, вместе обсудили такие понятия, как «страх», «обида» и ответили на вопросы: Как вы понимаете смысл слова "страх? Какие ассоциации вызывает у вас это слово? На классном часе мы обсудили, для чего вообще нужен страх, чему он может помешать. Кроме того, мы разобрали, каким образом человек может освободиться от отрицательных эмоций. В ходе обсуждения пришли к выводу: человеку очень важно научиться преодолевать тяжелые чувства. Для ребят было проведено несколько упражнений для преодоления страха: 1.Упражнение «Рассказ о школьном страхе» 2. Упражнение «Дыхание на счет» 3.Упражнение «Рисование школьных страхов» (работа с акварелью) –Арт-терапия (Выполняя это упражнение, дети нарисовали на листах бумаги свои страхи. Затем им было предложено сделать с этими рисунками то, что они хотят. В конце занятия ребята поделились своими чувствами). Дети очень активно принимали участие в этом мероприятии.