5 декабря в 3 классе прошло занятие « Трудно, но ………..» (по жизнестойкости).
Цель занятия формирование позитивного восприятия жизненных трудностей (переживание обиды, огорчения, чувство вины, боязнь позора, боязнь наказания)
Очень часто в глазах младшего школьника можно увидеть страх из-за маленьких неприятностей: разлил воду, промочил ноги, потерял варежку, потерял телефон. Данное занятие направлено на преодоление трудностей на определенном этапе жизни.
На протяжении занятия ребята выполнили несколько упражнений.
«Я люблю…..Я могу…..Я хочу……», ребята рассказывали о своих желаниях, предпочтениях, эмоциональном состоянии.
Упражнение «Каждой руке своё дело» дети одновременно в течение 2-х минут левой рукой пишут цифры, правой рукой зарисовывают геометрические фигуры. Это упражнение помогло активизировать мыслительные процессы.
Участники одновременно в течение 2-х минут левой рукой пишут цифры, правой рукой зарисовывают геометрические фигуры.
Выполняя упражнение «Эмоциональная сфера» третьеклассники нарисовали свой портрет, а вокруг сделали «защиту» из тех близких людей, которые
помогают им преодолевать трудности, страхи, к кому они чаще всего можете смело обращаются за помощью.
Учитель совместно с детьми опробовал приемы борьбы со стрессовым состоянием: чередование громких и тихих звуков ( хором вслух произносят любые слоги; звуковая гимнастика «х-а» (на счет «1-2-3-4-5»через нос медленно вдыхается воздух; «5-6»- задержать дыхание; «8-9-10»- резко выдохнуть; повторить 3 раза); «снежки»: (газеты сминаются, группа делится на две команды; задача команд – перекидывать на противоположную сторону, чтобы «снежков» оставалось как можно меньше).
На прощание кот Леопольд пожелал детям: Пусть на вашем пути светит солнышко и согревает вас своими улыбками солнечные лучики!!! Поменьше Вам неприятностей! Хороших Вам друзей!
Фотографии
